
原料:
主料:鲫鱼1条。
配料:红椒1个、蒜3瓣、葱1截。
调料:黄豆酱1大勺、生抽1小勺、盐少许。
做法:
1、鲫鱼处理干净,两面各划几刀,以便入味;
2、红椒、蒜、葱均切成小粒;
3、锅中加适量油,烧热后放入鱼,煎至两面金黄;
4、加适量水,加入蒜末和生抽;
5、再加入一大勺黄豆酱和适量盐;
6、大火煮开后,转小火,盖上锅盖,炖十分钟即可,出锅趁热撒上红椒粒和葱粒。
心得分享:
1、鲫鱼表面划几道道口,炖的时候会更加入味;
2、鲫鱼先煎一下再炖,口感更好,而且可以避免炖的时候肉松散;
3、黄豆酱的用量克根据个人口味调整;
4、黄豆酱中含有盐分,注意减少盐的用量。